2月19日 トレーニングフォト


今週最後のトレーニングとなった、本日の選手たちの様子をお届けします。


本日もボールポゼッションの基礎からスタート。頭と身体を鍛え、判断スピードの向上と、止める・蹴るの基礎動作を高めます。



ミニゴールを置き、狭いエリアの中で攻守の狙いを確認。ボールの奪いどころやスペースが限られた中での攻撃の崩しを共有しました。


徐々にコートを広くしていき、ゲーム形式の練習を最後に行いました。ゴール(得点)を最終目的とした過程で、いかにボールを大切にし敵陣内でアクションしていくかが求められました。