2021-03

トレーニング

3月26日 トレーニングフォト

本日のトレーニングの風景をお届けします。ポゼッションの練習の中では、ボールを受ける側はわざとサポートのタイミングをずらしたり、動きに変化をつけたりしながらボールを回していきます。 個人のアイデアやプレーのイメージをす...
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3月24日 トレーニングフォト

本日おこなったトレーニングの模様をお届けします。 ポゼッション練習では、単にパスを回すだけではなく、相手をイメージすることと味方に何をしてほしいのか、パスにメッセージを込めてプレーしていきます。 ボールを持つ選手...
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3月18日 トレーニングフォト

本日のトレーニング風景をお届けします。対人練習では、相手にしかけることで守備を引き付けながら、いかに手数をかけずシンプルにシュートまで運べるかをトレーニングしました。 最後にゲーム形式のトレーニングを行い、本日の練習...
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3月17日 トレーニングフォト

本日おこなったトレーニングの様子をお届けします。 ポゼッションの練習では、ボールを保持している中で意図を持ったパス交換や、コミュニケーションを取ることによって互いのイメージを合わせていきます。 攻撃の組み立...
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3月16日 トレーニングフォト

本日のブログでは、ポゼッション練習の模様をピックアップしてお届けします。 狭いエリアでのボール回しは、相手と味方の位置を素早く判断することが重要です。ボールを受ける前の予備動作を徹底し、コンパクトなパス回しを狙いとしました。...
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3月15日 トレーニングフォト

OFF明けということもあり、フィジカル強化を図ったサーキットトレーニングからスタート。 強度が高く、全身に刺激を入れていきますが、選手間で声を掛け合い、明るい雰囲気の中で取り組みました。 ポゼッションでは、自分の立ち...
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3月12日 トレーニングフォト

本日おこなったトレーニング風景をお届けします。楽しそうにトレーニングに励む選手たち、頭と体をしっかり使えるよう意識して取り組みます。 ボールを使ったトレーニングでは、ゴールを決める、守るための個人のアイデアが求めら...
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3月9日 トレーニングフォト

本日のトレーニングの模様をお届けします。広さを変えながらポゼッションの練習をおこない、ボールを受ける場所を常に意識しながら取り組みました。 ゲーム形式のトレーニングでは、積極的にコミュニケーションを取る選手たちの姿...
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3月8日 トレーニングフォト

本日のトレーニング風景をお届けします。 切り替えのスピードやボールへのアプローチを意識して、守備の強度を高めていきます。一方、攻撃は対応される前に隙を見つけることを意識してトレーニングしました。 最後にハ...
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3月4日 トレーニングフォト

本日のトレーニングの様子をお届けします。トレーニング前に十分に体をあたため、トレーニングの合間にはストレッチなどをして怪我の予防をしていきます。 シュート練習では、スピード感がある中でも確実にゴールを決めることを意識し...